처음와본 중향전,화림원 그것 만으로 만족입니다.
스님 말씀도 간단명료 감사합니다.

처음 접하는데 좋았어요.
명상이란 것이 어려운 것 같지만,
스님 말씀 듣고 보니 조금은 쉽네요.

선재길을 걸어서 화림원에 도착하니 극락에 온듯
평화롭고 아름다워 이 과정 전체가 힐링 이었습니다.
다음에도 참석하고 싶습니다.

명상이란 어떤 것 인가를 알아 보았고,
좀 더 명상을 생각해 볼 기회가 되었습니다.

산사에서 듣는 명상음악 좋았음.
염불선과 간화선에 대해 알게 되었습니다.
염불선과 간화선 수행을 해보고
싶은 생각이 들었습니다.

장소가 명상하기 좋은곳,
원장님의 간결하고 명료한 참선방법.

조개골의 걷기 명상은 자연과 함께하는 아름다운 길입니다.
선재길과는 또다른 치유명상의 길 입니다.
화림원 뜰에서의 공연,스님의 명상법 잘 듣고 감사합니다.
종교를 초월한 명상법....

지인과 함께 처음 명상을 접하게 되었습니다.
평소 관심있었던 분야라 좋았구요,
화림원 주변경관이 마음을 편하게 해 주네요.
걷기수행,염불수행 경험 즐거웠습니다.

지월스님 강의가 쉬운듯 하면서도 내것으로 하기에는 쉽지 않았다.
"내가 헛 살았구나"
이것을 내려 놓아라, 내려놓기가 쉬운 일인가?
내려놓을 수 있도록 노력하자,생각을,감정을, 느낌을 내려 놓자.

처음엔 혼란스러웠지만, 놓아 버림을 생각하니 조금
이해가 되기 시작함.

오늘 지월스님의 명상 수업을 통해 버려야 할 것이 너무 많구나를 알게 되었습니다.
현재도 편하다 생각했지만 더 많이 비움을 알아 차리는,자각하는 존재가 되어
내면이 순수한 인간이 되도록 명상하겠습니다.

마음을 놓아버리니 생각이 조금 정리가 된다

마음,감정, 느낌의식 내꺼라고 생각안하고 그렇구나,
그러하니,아하 에 내려놓으면되지 하며 "통과"
시키리라~~
감사합니다.

생각은 좋은 것, 많이 해야 하는 것으로 여겼었는데 "생각은 쓰레기다,버려야 한다,내려 놓아야 한다"
에 조금은 혼란스러웠지만, 공감이 갑니다.
TMI (생각)는 나를 힘들게 할 때가 많았거든요.
감사합니다.

삶에 대한 명상을 통해 보다 행복하게 살아갈 수 있을 것 같습니다.
"있는 그대로 보고,놓고" 하는 습관을 지켜 나가면 좋겠습니다.