요가,명상,걷기 등 다양한 체험활동을 통해 나 자신에 집중 해 볼수 있었다
몸은 감정,머리는 생각,몸을 컨트롤 하지 못하면 생각도 컨트롤 할수 없다
생의 가장 기본인 호흡을 통해 몸을 컨트롤 할 수 있는 작은 힌트를 얻고 갑니다
감사합니다

옴뷔 숙박 하면서 오대산 명상 체험 프로그램에 참석 했는데
복잡한 일상에서 벗어나 호흡과 명상, 맨발로 걷는 전나무 숲길,
향긋한 설국차 까지~,
이런 프로그램을 마련해 주신 모든 분께 감사 드립니다
오대산을 좋아해서 여러번 왔지만 명상 체험 프로그램을 참여하니
더욱 좋습니다
더 많은 분들이 이 프로그램을 참여 하시면 좋을 듯 합니다

옴뷔에서 1박을 하고 명상 프로그램을 참석 하게 되었다
오랜만에 해보는 단전 호흡과 명상 시간은 아주 귀중한 시간이
된것 같습니다
많은 준비를 한 프로그램 운영자 여러분께 감사의 말씀을 드립니다

친구와 함께 방문 했는데 생각보다 코스가 상세하고 알찼어요
요가,명상,어싱,다도, 여러가지를 체험 할 수 있어서 좋았습니다

맨발 걷기와 명상에 관심이 많아 신청하게 되었는데
프로그램 구성이 알차고 좋았습니다
아쉬운 점은 맨발 걷기시와 요가때 미리 수건 지참이나 편안한 옷을 입도록 안내 해
주시면 더 좋을 것 같습니다

짧은 시간 동안 다양한 체험을 할 수 있어 좋았습니다

큰 기대 없이 참석한 프로그램인데 많은 걸 얻어 갑니다
감사합니다

평소 명상에 대해 관심이 많았는데 체계적이고 상세하게 알려 주셔서
매우 유익했고 다음번엔 다른 체험도 해 보고 싶다는 생각이 들었다
이런 프로그램 열어 주셔서 진심으로 감사 드립니다

알차고 깊고 유익하여 편안 했습니다
가까이에 있다면 매주 오고 싶을 정도로 좋았어요
심신이 많이 지쳐 있었는데 잠시 나마 힐링 했습니다
감사합니다

너무 너무 너무 좋은 프로그램 입니다
속세에 찌들었던 몸과 마음을 가볍게 해 주는 힐링 프로그램 입니다
오대산 월정사의 무한한 발전을 기대 합니다
감사합니다

요가로 몸을 풀고 명상을 하니 몸이 편안해지고 집중도 잘 되어서 좋았습니다
걷기 명상과 차까지~, 힐링 많이 받고 갑니다
이렇게 참선을 베풀어 주셔서 감사합니다
저도 누군가에게 힐링 주는 참선 하겠습니다

명상을 할수 있어서 좋았고 전나무 숲 산책도 아주 좋았습니다

요가를 시작으로 긴장되어 있던 몸을 깨우고
나 자신을 돌아 볼 수 있어서 알아 차림을 느낄 수 있는 시간이었다
명상을 하기 전에 스님께서 이론을 설명해 주셔서 명상의 의미를 알고
시작할 수 있어서 좋았습니다
명상, 처음에는 호흡에 집중 하는 것이 쉽지 않았는데 하다 보니 집중력이
조금씩 올라가는 느낌이 들었다
숲을 맨발로 걸으니 내가 건강해지고 지압이 되는 느낌이라 너무 좋았습니다

2번째 참석에 매우 감명적이고요
김선생님의 이효석 작가님의 새로운 혁명적인 말씀에 매우 감동적이며
또다른 고정관념에 다시금 돌아보는 좋은 시간이었습니다
꼭 꼭 참석해야 되겠다는 생각 입니다

공기 좋은 곳에서 염불선 간화선 체험이 좋았다
이효석 작가에 대해 좀 더 알게 되었다
풍광 좋은 곳에서 리코더 연주 좋았다